ヘルシーという言葉に要注意。

2016年9月3日 オフ 投稿者: mariko

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キヌアのラザニアなるものを初めてつくりました。
パスタの代わりにキヌアを。
ベシャメルソースは木綿豆腐でヘルシーに。
軽いのでつい食べ過ぎちゃいそうなのが逆に危険。